¿Qué es la hipertensión?

La presión arterial es la presión que produce la sangre al bombear dentro de nuestras arterias y venas. La hipertensión es cuando la presión arterial es muy alta y significa que el corazón esta trabajando demasiado para bombear sangre a tu cuerpo.¹

La hipertensión afecta a 3 de cada 10 personas en nuestro país, en torno a 14 millones de personas, según datos de la Sociedad Española de Hipertensión. Los casos más frecuentes se dan en hombres mayores de 55 años y en mujeres mayores a 65 años. Aproximadamente un 26% de estos pacientes sufren de alguna enfermedad renal.²

¿Por qué influye en la salud renal?

Al tener presión arterial alta, como hemos dicho antes, el corazón trabaja más duro y esto con el tiempo puede dañar los vasos sanguíneos de todo el cuerpo. En los riñones también tenemos vasos sanguíneos y si estos se dañan, es posible que los riñones dejen de eliminar desechos y haya un exceso de liquido en todo el cuerpo, este exceso de liquido aumentara más la presión arterial, es un ciclo peligroso que conviene evitar. ³

¿Cómo prevenirlo?

Para ayudar a mantener una buena salud renal y en niveles óptimos tu presión arterial, es necesario mantener un estilo de vida saludable, mantenerse activo y controlar el sobrepeso. Puedes ver más pautas para ayudar mantener sanos tus riñones en el siguiente enlace.

Referencias:

1*American Kidney Fund, http://www.kidneyfund.org/en-espanol/enfermedad-de-los-rinones/causas-y-factores-de-riesgo/presion-arterial-alta.html

2*Prevalencia de enfermedad renal crónica en los hipertensos seguidos en los centros de salud de España y grado de control de su presión arterial (estudio DISEHTAE), LuisVara-GonzálezaEnriqueMartín RioboóbTomásUreña FernándezcAntoniDalfó BaquédIsabelFlor BecerraeVicenteLópez Fernándezf, https://doi.org/10.1157/13120016

3* National Institute of diabetes and digestive and kidney stones,https://www.niddk.nih.gov/health-information/informacion-de-la-salud/enfermedades-rinones/presion-arterial-insuficiencia-renal