Alimentos para evitar cálculos de oxalato de calcio

07-08-2020

ALIMENTOS PARA EVITAR
CáLCULOS DE OXALATO DE CALCIO

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RECOMENDADOS

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Quinoa
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Arroz integral
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Avena
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Garbanzos
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Cereales integrales
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Tofu
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Semillas

A EVITAR

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Arándanos rojos
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Café
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Cerveza
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Chocolate
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Espinacas
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Frijoles
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Moniatos

Complemento alimenticio recomendado

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Lit-Control pH Balance

  • Mantiene el equilibrio ácido base de la orina.
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¿QUÉ HACER PARA MANTENER UNA SALUD URINARIA OPTIMA?
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Practica ejercicio regularmente
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Adopta hábitos de vida saludables
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Bebe como mínimo 2L de líquido diario (preferiblemente agua)
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Sigue una dieta sana y equilibrada. Para mantener una buena salud urinaria, puedes reforzarla con los complementos alimenticios Lit-Control (www.lit-control.es)

* https://www.efesalud.com/como-conseguir-un-cuerpo-alcalino/ *Texto extraído y adaptado del libro: Grases, F & Costa-Bauzá, A & Prieto, R.F, (2013), Cálculos renales, tipos y prevención, Palma (España), Edicions UIB.

Título y resumen del autor del artículo

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