En general, no existe una sola causa para la aparición de cálculos renales pero muchos factores pueden influir en la probabilidad de padecer uno o varios. En cualquier caso, un cálculo se forma a partir del momento que los componentes que constituyen los cristales están demasiado concentrados en la orina, que hay un desequilibrio al nivel del pH urinario y/o una falta de las sustancias naturalmente presentes en la orina que pueden inhibir la unión de las sales minerales que forman los cristales.

Se distingue dos tipos de factores de riesgo: los factores endógenos y los factores exógenos. Los factores endógenos no se pueden modificar, son los factores biológicos y genéticos como la historia familiar, el sexo, la edad o la existencia de enfermedades predisponentes. Los factores exógenos, son aquellos que vienen determinado por la interactuación del individuo con el entorno.

Para los cálculos renales los factores de riesgo más comunes son los siguientes.

Factores endógenos:

• Antecedentes familiares: Si un familiar ha sufrido de cálculos renales, la probabilidad de que los padezcas será mayor.
• Cirugías y padecimientos digestivos: Enfermedades como la diarrea crónica, inflamaciones intestinales, hiperparatiroidismo, cistinuria, entre otras y tratamientos como el bypass gástrico pueden generar cálculos renales.
• Enfermedades metabólicas como la diabetes, el síndrome metabólico o la hipertensión.
• La obesidad.

Factores exógenos:

• Hábitos alimenticios: Las dietas altas en proteínas animales, sodio y azúcar pueden fomentar la aparición de cálculos renales; esto debido a que, por ejemplo, consumir sal en exceso aumenta la cantidad de calcio excretado por el riñón en la orina aumentando así su concentración y favoreciendo la formación de cristales de calcio.
• Deshidratación: No beber la cantidad suficiente de agua al día aumenta las probabilidades de tener cálculos renales.
• El clima: las zonas geográficas con temperaturas medias elevadas están asociadas a un mayor riesgo de deshidratación y entonces de sobresaturación de la orina en sales minerales.
• Las profesiones que no permiten un acceso fácil al baño.
• En cuanto a la farmacología, el exceso de vitamina D o fármacos como Indinavir, Triamterene y Sulfadiazina pueden alterar los componentes de la orina alterando la función renal.

Si tienes o has tenido cálculos renales, un modo de vida saludable asociado a la toma de complementos como Lit-Control te permitirá evitar la recurrencia.